腰痛が休日を台無しに？ゴールデンウィーク前に知っておきたいこと
はじめに 腰痛で休日を台無しにする前に、あなたに知っておいてほしいことがあります。 …
ガーデニングで感じる膝の負担を軽減するコツ
はじめに ガーデニングは、心を豊かにし、体を動かす素晴らしい趣味の一つです。 &n …
春のお出かけで膝が痛む女性に見てほしい対策法
はじめに 春の訪れと共に、外に出て活動する機会が増えます。 &nbs …
新社会人に潜む危険！デスクワーク初心者の肩こり問題
はじめに 新年度が始まり、多くの方が新社会人として新たなスタートを切 …
冬の乾燥で悪化する頭痛、春への移行で注意すべきこと
はじめに 皆さん、こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の …
春の季節の変わり目の体調不良の対応法
はじめに みなさんこんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の …
冬の終わりの膝の痛み、なぜ毎年この時期に痛くなる？
はじめに こんにちは。坂爪整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今回は、「冬の終わりの …
家事での腰痛を効果的に和らげる！新年に試すべき簡単なストレッチ
はじめに 新年が始まり、私たちは新しい目標や抱負を立てる時期を迎えています。 &n …
大雪の除雪で腰痛を防いで安全に作業するコツ
はじめに こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 冬の訪れと …
お正月太り解消！楽しみながら行う肩こり・腰痛改善エクササイズ
はじめに 新年が始まり、華やかなお正月も終わり、日常が戻ってきました。   …