腰痛

40代女性のための腰痛の原因と対策：健康な毎日を送るためのヒント

On: 2023年5月19日

In: お知らせ, さかつめ整骨院について, 腰痛

はじめにこんにちは。新潟市秋葉区　さかつめ整骨院鍼灸院　院長の坂爪　慶です。 40 […]続きをみる >>

背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法

On: 2023年3月21日

In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 肩こり, 腰痛

こんにちは。新潟市秋葉区さかつめ整骨院鍼灸院の院長坂爪　慶です。背 […]続きをみる >>

意外と怖い猫背を治すメリットを解説！　体が痛い原因は座り方にあるかも？

On: 2023年2月22日

In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 全身の痛み, 肩こり, 腰痛

こんにちは。新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院の院長です。ショッピング中、ふとガラスに映る自分を […]続きをみる >>

腰痛で辛い方へ！寝る時の体勢を考えてみよう！仰向け、うつ伏せ、痛い方が上の３つの体勢で一番良いのはどれ？

On: 2023年1月22日

In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 腰痛

こんにちは。新潟市秋葉区　さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。腰痛は毎日の生活に多大な影響を与え、非 […]続きをみる >>

ギックリ腰にならない雪かきの方法をお教えします（スコップ編）

On: 2022年12月20日

In: さかつめ整骨院について, 腰痛

こんにちは新潟市秋葉区美善　さかつめ整骨院鍼灸院　院長の坂爪です。今年も12月からなかなかの積雪 […]続きをみる >>

夏にクーラーが原因で起こる女性の腰痛を予防するための3つの事

On: 2021年7月18日

In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 腰痛

こんにちは新潟市秋葉区　さかつめ整骨院鍼灸院　院長の坂爪です。夏になるとクーラーで体が冷えるとい […]続きをみる >>