腰椎椎間板ヘルニア（腰のヘルニア）の治療

腰の痛みとともに、脚のしびれや力の入りにくさが出る。前かがみがつらい。病院で腰椎椎間板ヘルニアと言われた、という方も来院されています。新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院では、腰や股関節まわりの筋肉と関節の動き、日常の姿勢を確認し、腰にかかる負担を整えていくことを目的とした施術を行っています。ヘルニアの診断や治療は医療機関で行われるものですので、当院では現在の症状とお身体の状態にあわせてご案内します。

監修：柔道整復師・はり師・きゅう師　坂爪慶

問診から施術まで一貫して担当します

「腰のヘルニア」と言われて不安な方へ

「ヘルニアがあるから腰痛は治らない」「いずれ手術かも」「一生付き合うしかない」——そう言われて、腰をかばいながら不安に過ごしてこられた方は多いです。まずお伝えしたいのは、診断や治療方針は医療機関の判断が第一だということ。そのうえで、当院にできることをお話しします。

痛みと、まわりの筋肉の関係（当院の見立て）

腰のヘルニアと診断された方でも、実際には腰やお尻まわりの筋肉の過度な緊張が、痛みのつらさを強めているケースが少なくないと、当院では考えています。背中を丸めて座る、股関節が硬い、長時間同じ姿勢、片側に体重をかける——といった日常の使い方の癖が特定の筋肉を硬くし、負担を積み重ねます。「動かすと悪くなるのでは」という不安から腰をかばいすぎることも、緊張を強める一因になりがちです。

当院にできること

当院の施術は、ヘルニアそのものを元に戻すものではありません。腰やお尻まわりの筋肉の緊張を和らげ、姿勢や身体の使い方を整えることで、日常の負担を軽くすることを目指します。医師から安静や治療の指示が出ている場合は、それに従ってください。

※受診の目安足に力が入らない、感覚が鈍い、両足のしびれ、排尿・排便がしにくい、といった症状がある場合は、緊急性のあることがあります。すぐに医療機関を受診してください。

当院の施術の流れ

問診症状やお困りの部位に加え、生活環境や日常動作までくわしくお伺いします。長引く不調は生活習慣の中に背景が隠れていることが多いためです。
検査身体のねじれ・傾き・体重のかかり方、筋肉の硬さ、関節の動きやすさなどを確認します。病院で「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」などと言われた方には、関節の動く範囲や神経の働きを確認する徒手検査（手を使った安全なテスト）なども用います。
身体の状態の説明考えられる原因と施術方針を、わかりやすくご説明します。日常で気をつけたいことまで共有します。
施術症状に合わせて、整体（ボキボキしないソフトな方法）・鍼灸・ハイチャージ療法・運動療法を組み合わせます。ハイチャージ療法で身体をいたわりながら、整体で背骨や骨盤をやさしく整え、自律神経の働きを整えていきます。必要に応じて鍼灸でポイントに刺激を加えます。
施術後の確認施術後の状態を一緒に確認し、日常動作の見直しや姿勢を保つ運動もご提案します。通院ペースの目安もお伝えします。