お盆休みに肩こりが悪化！？移動中の車内ストレッチ
1. はじめに こんにちは、新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪慶です。 お盆休みは、久しぶ …
デスクワークが引き起こす肩こりの根本原因を解消する意外な方法とは
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区にありますさかつめ …
母の日に教えてあげたい、肩こり解消の自分ケア方法
はじめに こんにちは。 いつも頑張っているお母さんへ。日頃の家事や …
新社会人に潜む危険！デスクワーク初心者の肩こり問題
はじめに 新年度が始まり、多くの方が新社会人として新たなスタートを切 …
お正月太り解消！楽しみながら行う肩こり・腰痛改善エクササイズ
はじめに 新年が始まり、華やかなお正月も終わり、日常が戻ってきました。   …
年末年始の忙しさに隠れる体のサイン、痛みを放置して大丈夫？
はじめに 皆さん、こんにちは。 新潟市さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 & …
寒さを感じ始める季節の辛い肩こりを解消するヒント
はじめに こんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今 …
スマホを長時間使っていると感じる首痛を和らげる簡単テクニック
はじめに いつもさかつめ整骨院鍼灸院のブログをご覧いただきまして、ありがとうござい …
30代女性の肩こり、その原因と対処法をお伝えいたします
はじめに こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 今このブログをお読みの方は …
背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の院長坂爪 慶です。 背中の痛みは …