頭痛– category –

先日、こんなご相談をいただきました。 肩こりがガチガチで、マッサージで強く揉んでもらいました。でも、かえって肩が痛くなった気がします。これは揉み返しでしょうか。強く揉むのは筋膜を壊すからやめた方がいい、という話も聞きます。肩こりはストレッ...

はじめに   こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   「気づくと肩が前に出ている」 「写真を見ると背中が丸まっている」 「家族に姿勢が悪いと言われる」   そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ ...

  はじめに   秋の夜長の楽しみに読書をさせる方は少なくありません。でも、本を手に取って読もうとするたびに、頭痛に悩まされていませんか？ 「せっかくの読書時間なのに、頭痛のせいで集中できない…」 「読書後はいつも頭が重く、疲れ果てて...

  はじめに   皆さん、こんにちは。   新潟市秋葉区　さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   今回のブログでは、「冬の乾燥で悪化する頭痛、春への移行で注意すべきこと」というテーマでお話しします。   冬の乾燥した季節に頭痛に...