知らないと損する！肩のこりを和らげる簡単な方法
はじめに 肩こりでお悩みの皆さん、こんにちは。 &nb …
ニットで肩が重くなる前に、肩こりを解消する方法
はじめに 肌寒い季節になってきましたね。 冬の訪れとともに、暖かいニ …
寒さで悪化する神経痛、事前に知っておきたい対策
はじめに こんにちは。 & …
睡眠の質と肩こりの関連性：最新の研究結果が示す重要性
はじめに 今回は、多くの方が悩まされている「肩こり」と「睡眠」の意外な関係について …
腰痛がひどくなる前に知っておきたい秋のケア方法
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪です。 秋の訪れとともに、多くの方が腰痛 …
読書の姿勢で悪化する頭痛 知らずに続けると慢性化の危険性
はじめに 秋の夜長の楽しみに読書をさせる方は少なくありません。でも、本を手に取って …
足底筋膜炎に逆効果なストレッチ 正しいケア方法を伝授
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区にありますさかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 足の裏の痛みに悩ま …
秋の腰痛、知っておくべき原因と対策
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 秋の訪れとともに、腰の痛みに悩まされてい …
腱鞘炎の早期発見と効果的な治療アプローチ
はじめに 新潟市秋葉区にあります、さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 今回は腱鞘炎で …
お盆休みに肩こりが悪化！？移動中の車内ストレッチ
1. はじめに こんにちは、新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪慶です。 お盆休みは、久しぶ …