夏の腰痛対策：女性が知っておくべきポイント
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 暑い季節がやってきましたね …
猛暑で腰痛が悪化する原因とその解消法
1. はじめに こんにちは、新潟市秋葉区さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 猛暑の季 …
花火大会で長時間立っていると腰が痛む…その原因と対策
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶 …
夏バテで腰痛が悪化する？疲労を溜めないための秘訣
はじめに 夏バテで体調を崩している方、腰痛に悩まされている方は多いの …
腰痛でお困りの方の多くが知らない事実。痛み止めでは腰痛は治りません
はじめに 腰痛でお困りの皆さま、こんにちは。 新潟市秋葉区のさかつめ …
運動会で長時間座っていても大丈夫、腰痛対策術
はじめに こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 & …
腰痛が休日を台無しに？ゴールデンウィーク前に知っておきたいこと
はじめに 腰痛で休日を台無しにする前に、あなたに知っておいてほしいことがあります。 …
家事での腰痛を効果的に和らげる！新年に試すべき簡単なストレッチ
はじめに 新年が始まり、私たちは新しい目標や抱負を立てる時期を迎えています。 &n …
大雪の除雪で腰痛を防いで安全に作業するコツ
はじめに こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 冬の訪れと …
お正月太り解消！楽しみながら行う肩こり・腰痛改善エクササイズ
はじめに 新年が始まり、華やかなお正月も終わり、日常が戻ってきました。   …