季節ごとの痛み– category –

この記事の要約 夏になると肩こりが悪化する理由について解説しています。結論は、夏バテで働きづめになった自律神経への負荷に、汗による水分不足・冷房の効きすぎた職場・睡眠不足が重なって、肩こりを感じやすくなるためです。今日からできる対策もあわ...

クーラーの効いた屋内や夜の花火大会でも熱中症は起こります。水中毒を防ぐスポーツドリンクの使い分けと、OS-1など経口補水液を飲むべきタイミングを柔道整復師・鍼灸師が実例をもとに解説します。

はじめに   こんにちは、新潟市秋葉区美善　さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   お盆や年末年始の帰省ラッシュ。   久しぶりに家族に会える楽しみの一方で、長時間の運転による腰の痛みに不安を感じている方も多いのではないでしょうか？ ...

はじめに   こんにちは、新潟市秋葉区美善　さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   「梅雨の時期になると腰が重だるく感じる…」 「雨が続くと腰痛が悪化する…」   このような声を当院でもよく耳にします。 梅雨は、低気圧・高湿度といった気...

はじめに   「最近、なんとなく腰が重だるい...」 「夏になると決まって腰痛が出る気がする...」 「この時期はいつも腰が痛くなるんだよな〜...」   このような経験はありませんか？   実は、夏至の時期を境に腰痛を訴える方が増えるという...