腰痛を悪化させないために子どもと一緒にできる軽いエクササイズ
はじめに 「子どもと遊びたいのに、腰が痛くて…」 当院に …
冬の寒さで硬くなる股関節を柔らかく！日常でできる改善法
はじめに 「最近、股関節が硬くて…」 当院に来られた4 …
冬の日常に潜む神経痛に自宅でできる対処法
はじめに 寒い季節になると、体のあちこちに違和感や痛みを感じることはありませんか？ …
冬の風物詩こたつが腰痛の原因！？ 意外な理由を解説
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。 &nb …
大掃除で腰痛を悪化させないために知っておくべき動きのコツ
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶 …
寒い季節、腰痛が悪化する前に知っておきたい対策
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。 &nb …
寒い冬に首痛で外出するのが辛くなってしまう場合の対処法
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。 寒い季 …
冬の冷えが原因で腰痛が悪化した場合の解決策
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。 &nb …
知らないと損する！肩のこりを和らげる簡単な方法
はじめに 肩こりでお悩みの皆さん、こんにちは。 &nb …
ニットで肩が重くなる前に、肩こりを解消する方法
はじめに 肌寒い季節になってきましたね。 冬の訪れとともに、暖かいニ …