エアコン冷えで辛い肩こりを簡単に防ぐ日常の工夫
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 「オフィ …
梅雨の湿気が腰痛を悪化させる？そのメカニズムと対策
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 「梅雨の …
夏至の体調変化で見落としがちな腰痛の隠れた原因
はじめに 「最近、なんとなく腰が重だるい…」 「夏になると決まって腰痛が出る気がする …
湿気で激増する肩こりに今すぐ試したい即効性ある改善法
はじめに 「最近、湿気が多くなると肩がこって仕方がない…」 梅雨の季節 …
ゴールデンウィーク明けの腰痛をたった3分で和らげる方法
はじめに 「ゴールデンウィーク明けに腰が痛くて会社に行くのが辛い…」 …
春の靴選びで気をつけたい足の痛みを防ぐポイント
はじめに 春の訪れとともに、新しい靴を購入する方も多いのではないでしょうか? &n …
ガーデニングでこりやすい肩の痛みをやわらげて趣味を満喫
はじめに 「ガーデニングが趣味なんですが、最近肩が痛くて…」 &nbs …
腰の痛み対策を万全にして春服での外出を楽しもう！
はじめに 春の陽気が感じられる季節になると、おしゃれな春服に袖を通してお出かけしたくなりますね。 …
春になると気温の差が大きくて首が痛くなるのを防ぐセルフケア
はじめに 「春になると首が痛くて…」 当院を訪れる患者さんから、この季 …
たくさん歩くと下半身が痛くなって眠れない！お出かけするのが怖い方に知ってほしいこと
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院 鍼灸院の坂爪です。 &n …