
こんにちは。
新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。
「股関節が痛くて、歩くのがつらい」
「背中がいつも張っていて、なんだかスッキリしない」
こうしたお悩みを抱えている方は、意外と多くいらっしゃいます。
日常生活で何気なくこなしている動作が、だんだんとつらく感じるようになってくると、気持ちまで重くなってしまいますよね。
そして、何年もかけて身についてしまった体のくせや姿勢の偏りは、自分ではなかなか気づきにくいものです。
「もう歳だから仕方ない」と諦めてしまっている方もおられるかもしれません。
今回は、股関節と背中の痛みに悩んでおられた56歳の女性が、通院を重ねるごとに体のゆがみが軽くなり、症状の改善を実感された事例をご紹介いたします。
目次
症状と来院のきっかけ ー 通いやすい距離感が決め手に

今回の患者さんは、新潟市秋葉区にお住まいの45歳の女性です。
股関節の痛みと背中の痛みに悩んでおられ、当院を受診されました。
来院の決め手となったのは、「通いやすい距離感」だったそうです。
体の不調を改善していくためには、一度の施術だけでなく、定期的に通院しながら状態を確認し、調整を重ねていくことがとても大切です。
「頻回に通える」という環境があることは、改善を目指すうえで非常に重要なポイントなのです。
この患者さんは、その点をしっかりとご理解されたうえで当院を選んでくださいました。
改善に向けた前向きな姿勢をお持ちの方でした。
股関節の痛みと体のゆがみの関係

股関節の痛みというと、股関節そのものに原因があると思われがちです。
しかし実際には、体全体のバランスやゆがみが大きく関わっていることが少なくありません。
たとえば、日常生活の中で片足に重心をかけるくせがあったり、座り方に偏りがあったりすると、骨盤のバランスが少しずつ崩れていきます。
骨盤は体の土台のような部分ですので、ここが傾くと股関節にかかる負担も左右で変わってきてしまうのです。
また、背中の痛みについても同じことが言えます。
背骨は骨盤の上に積み重なるように並んでいますので、骨盤が傾けば、その上にある背骨もバランスを取ろうとして微妙にカーブが変わります。
その結果、背中の筋肉に余計な緊張が生まれ、痛みやこわばりとして感じるようになるのです。
こうした体のゆがみは、何年もかけて少しずつ蓄積されていきます。
長い時間をかけてついてしまった「体のくせ」は、自分では気づきにくく、それが当たり前の状態だと思い込んでしまうことも多いのです。
当院でのアプローチ ー 全身のバランスを整える

当院では、股関節の痛みに対しても、まず体全体の状態を丁寧に確認するところから始めます。
股関節の動きはもちろん、骨盤の傾き、背骨の状態、肩や首のバランスまで、全身を一つの流れとして捉えて評価していきます。
痛みが出ている場所だけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」という根本的な原因を探ることが、当院の治療の特徴です。
この患者さんの場合も、股関節と背中の痛みの背景に、長年にわたる体のゆがみやくせが関わっていました。
施術では、そうしたゆがみを一つひとつ丁寧に整えていくことで、体にかかっていた余計な負担を軽減していきました。
そして、この患者さんが素晴らしいのは、定期的な通院を続けてくださったことです。
体のゆがみは一度の施術ですべてが解消されるものではありません。
とくに長い年月をかけて身についたくせは、施術で整えても日常生活の中で再びゆがみが戻ろうとする力が働きます。
だからこそ、定期的に状態を確認し、ゆがみが大きくなる前に調整を行うことが、改善を確かなものにしていくうえで非常に大切なのです。
患者さんの声 ー 「定期的に通うことで、体のくせをひどくなる前に矯正できる」

患者さんからは、このような嬉しいお声をいただきました。
「通うたびに体のゆがみ方が軽くなって、症状が改善したこと」
「定期的に通うことで、長年ついてしまった体のくせをひどくなる前に矯正できると思います」
通院を重ねるごとに、ご自身の体の変化を実感してくださっていることが伝わってくるお言葉です。
そして、「ひどくなる前に矯正できる」というお言葉には、とても大切な視点が含まれています。
痛みが出てから慌てて対処するのではなく、痛みが出る前にケアをする。
これが、体を良い状態で維持していくための一番の近道なのです。
この患者さんは、そのことを身をもって実感してくださっているのだと思います。
私たちにとって、これほど嬉しいことはありません。
「体のくせ」との向き合い方 ー 予防的なケアの大切さ

「体のくせ」というのは、誰にでもあるものです。
利き手や利き足がある以上、完全に左右対称な体の使い方をすることは難しいのが現実です。
ただ、そのくせが大きくなりすぎると、特定の場所に過度な負担がかかり、痛みや不調につながってしまうことがあります。
今回の患者さんのように、股関節や背中の痛みとして現れるケースも少なくありません。
大切なのは、体のくせをゼロにすることではなく、くせが大きくなりすぎないように定期的に調整していくことです。
車の定期点検やメンテナンスと同じように、体も定期的に状態を確認し、調整してあげることで、良い状態を長く維持することができるのです。
「痛くなってから行く」のではなく、「痛くならないように通う」。
この考え方が、いつまでも快適に過ごせる体づくりにつながります。
当院では、痛みの改善はもちろんのこと、痛みを繰り返さないための予防的なケアにも力を入れています。
お一人おひとりの体の状態やくせに合わせて、日常生活で気をつけていただきたいポイントもお伝えしています。
まとめ

いかがでしたか?
今回は、股関節と背中の痛みに悩んでおられた56歳の女性が、定期的な通院を通じて体のゆがみが改善していった事例をご紹介しました。
長年かけて身についた体のくせは、一朝一夕では変わりません。
しかし、定期的にケアを続けることで、ゆがみがひどくなる前に整えることができます。
この患者さんのように、通院を重ねるごとに「体のゆがみが軽くなった」と実感される方は、当院でもたくさんいらっしゃいます。
「股関節が痛い」
「背中がつらい」
「体のゆがみが気になる」
そんなお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談ください。
諦めない気持ちが、改善への一番の近道です。
お体のことでお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
【柔道整復師・鍼灸師 坂爪 慶 監修】
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