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さかつめ整骨院鍼灸院 院長のブログ｜新潟市秋葉区新津の自費治療院
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寝る、姿勢、腰痛、仰向け、うつ伏せ、痛い方を上

腰痛で辛い方へ！寝る時の体勢を考えてみよう！仰向け、うつ伏せ、痛い方が上の３つの体勢で一番良いのはどれ？

2023-01-22
By: 坂爪 慶
On: 2023年1月22日
In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 腰痛

こんにちは。 新潟市秋葉区　さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 腰痛は毎日の生活に多大な影響を与え、非 […]続きをみる >>

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  • 40代女性のための腰痛の原因と対策：健康な毎日を送るためのヒント

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年5月19日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, 腰痛
    Tagged: 40代女性、腰痛、原因、対策

  • 夏までに知っておくべき！暑さに負けない体調管理テクニック

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年5月17日
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  • 五月病に負けない！かんたんに身体のバランスを整える方法

    By: 坂爪 慶
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  • 春の本格的なゴルフシーズン中にするべき腰痛対策とは？

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  • 30代女性の肩こり、その原因と対処法をお伝えいたします

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  • 靴選びのポイント！足に良い靴と悪い靴の違いとは？正しい靴の選び方

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    On: 2023年4月10日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて
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  • 花粉症治療のご案内

    By: 坂爪 慶
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    In: さかつめ整骨院について, 花粉症治療
    Tagged: 花粉症治療、アレルギー

  • 新社会人におすすめ！デスクワークで疲れない体づくり法

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年3月29日
    In: さかつめ整骨院について
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  • 背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年3月21日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 肩こり, 腰痛
    Tagged: 背中の痛み、運動、ストレッチ

  • 頭痛と目の疲れはつながっている？正しい解消法をご紹介！

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年3月8日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 目の疲れ、頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛

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