花火大会の準備：長時間立ち続けても大丈夫な体になるためのエクササイズ
はじめに 皆さま、こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 &nbs …
腰のコルセットが手放せないのです！もう一生つけていないといけないのでしょうか？
こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 腰が痛くてお困りの方の中にはコルセットを使用されて …
夏を前にして美しい姿勢！６月から始める簡単エクササイズ
こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 今回のブログでは、皆さんが夏に向けて自信を持ってスタイ …
「腰痛解消講座」を開催いたしました
こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪です。 令和5年6月11日(日) 1 …
夏までに知っておくべき！暑さに負けない体調管理テクニック
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪です。 &n …
五月病に負けない！かんたんに身体のバランスを整える方法
はじめに ゴールデンウィークが明け、新しい環境で仕事や …
春の本格的なゴルフシーズン中にするべき腰痛対策とは？
はじめに 春が訪れ、ゴルフシーズンが本格的に始まるこの時期、皆さんは大好きなゴルフ …
30代女性の肩こり、その原因と対処法をお伝えいたします
はじめに こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 今このブログをお読みの方は …
靴選びのポイント！足に良い靴と悪い靴の違いとは？正しい靴の選び方
皆さんこんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 春が近づいてきて、新し …
背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の院長坂爪 慶です。 背中の痛みは …