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新潟市秋葉区・新津の整骨院鍼灸院/肩こり・腰痛のご相談
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腰痛– category –

治療について腰痛
  • 腰痛

    整骨院では施術できない腰痛がある?当院が病院をおすすめするとき

    この記事の要約 この記事では「整骨院では施術できない腰痛があるのか」について解説しています。結論は「あります」です。腰痛の約90%は心配のいらない腰痛ですが、約10%に病院での検査が必要な腰痛が隠れています。当院では危険なサインが疑われる場合、...
    2026年8月25日
  • 草刈りをすると腰痛が悪化するのはなぜ? さかつめ整骨院鍼灸院ブログ
    腰痛

    草刈りをすると腰痛が悪化するのはなぜ?原因は腰ではなく“お腹の筋肉”かもしれません

    この記事の要約 毎日の草刈り、本当にお疲れさまです。 梅雨から夏にかけては草があっという間に伸びるので、毎日刈ってもキリがない。そう感じている方も多いのではないでしょうか。 この時期、草刈りをしてから腰が痛くなったというご相談が増えてきます...
    2026年7月6日
  • 腰痛

    腰の痛みと足のしびれが同時に出るのはなぜ?自宅で見直したい3つのこと

    この記事の要約 この記事では、腰の痛みとお尻から足にかけてのしびれが同時に出ている方に向けて、なぜ一緒に起こりやすいのかと、自宅で見直せることを整骨院鍼灸院の立場からお話しします。 腰と足は一本の長い神経でつながっているため、別々の不調で...
    2026年4月21日
  • 腰痛

    ギックリ腰にならない雪かきの方法をお教えします(スコップ編)

    はじめに   こんにちは。   新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪 慶です。   冬になり雪を見る日も増えてきました。   まだ今シーズンの秋葉区はめちゃくちゃ積もった日はないですが、今後油断できません。   ...
    2026年1月16日
  • 腰痛

    ぎっくり腰の正しい対処法3選|年末年始に知っておきたい最新エビデンス

    はじめに   こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。   これから年末を迎え、長期休暇やお正月休みに突入する方も多いと思います。 そんな時に限って起こりやすいのが、ぎっくり腰。   病院も治療院も閉まっている...
    2025年12月14日
  • 腰痛

    スポーツの日で張り切りすぎた後の腰痛を和らげる方法

    はじめに   こんにちは。   新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   10月のスポーツの日が近づいてくると、運動会や体育祭、地域のスポーツイベントに参加される方が多くなりますね。   「久しぶりに体を動かすぞ!」と張り...
    2025年9月17日
  • 腰痛

    長時間の運転のあとに腰が痛くなるのはなぜ?車を降りてからできること

    はじめに   こんにちは。   新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。   シルバーウィーク、いかがお過ごしでしたでしょうか?   連休中に久しぶりの長距離ドライブを楽しまれた方も多いことと思いますが、   「帰宅し...
    2025年9月13日
  • 腰痛

    圧迫骨折の誤解を解きます! 「圧迫骨折」と言われても慌てなくて大丈夫です!

    はじめに   こんにちは。   新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   「先生、レントゲンで圧迫骨折って言われたんです...」   診察室でこのような不安そうな声をよく耳にします。   圧迫骨折という診断名を聞いて、多...
    2025年9月9日
  • 腰痛

    帰省ラッシュでの腰痛を軽減する車内対策術

    はじめに   こんにちは、新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   お盆や年末年始の帰省ラッシュ。   久しぶりに家族に会える楽しみの一方で、長時間の運転による腰の痛みに不安を感じている方も多いのではないでしょうか? ...
    2025年7月1日
  • 腰痛

    梅雨の湿気が腰痛を悪化させる?そのメカニズムと対策

    はじめに   こんにちは、新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   「梅雨の時期になると腰が重だるく感じる…」 「雨が続くと腰痛が悪化する…」   このような声を当院でもよく耳にします。 梅雨は、低気圧・高湿度といった気...
    2025年6月11日
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