腰痛– category –
-
腰痛
冬の冷えが原因で腰痛が悪化した場合の解決策
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。 寒い季節になると、腰の痛みが特につらくなる...そんな経験をされている方も多いと思います。 冬の寒さは、腰痛持ちの方にとって大きな試練となります。 ... -
腰痛
腰痛がひどくなる前に知っておきたい秋のケア方法
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪です。 秋の訪れとともに、多くの方が腰痛の悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。 季節の変わり目は、体調の変化を感じやすい時期です。 特に腰痛に悩まされている方にと... -
腰痛
秋の腰痛、知っておくべき原因と対策
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 秋の訪れとともに、腰の痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 「なぜ秋になると腰痛が悪化するんだろう?」 「この痛みをどうにかしたい」と、日々の生活に支障をき... -
腰痛
夏の腰痛対策:女性が知っておくべきポイント
はじめに こんにちは、新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 暑い季節がやってきましたね。 昨年も猛暑でしたは、今年も負けないくらいの猛暑になるという予報が出ています。 そんな夏の到来とともに、腰痛の悩みを抱えていらっしゃる女... -
腰痛
猛暑で腰痛が悪化する原因とその対処法
1. はじめに こんにちは、新潟市秋葉区さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 猛暑の季節、腰痛でお悩みの皆様はいかがお過ごしでしょうか? 夏の暑さが厳しくなるにつれ、「なぜか腰痛が悪化する」と感じる方も多いのではないでしょうか... -
腰痛
花火大会で長時間立っていると腰が痛む…その原因と対策
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪 慶です。 夏の風物詩と言えば、花火大会ですよね。 色とりどりの花火が夜空を彩り、ドキドキわくわくするひと時を過ごせます。 新潟といえ... -
腰痛
夏バテで腰痛が悪化する?疲労を溜めないための秘訣
はじめに 夏バテで体調を崩している方、腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょう? 夏の暑さや湿気は体に大きな負担をかけ、疲労がたまりやすくなります。 疲労がたまると、腰痛を引き起こしたり悪化させたり... -
腰痛
運動会で長時間座っていても大丈夫、腰痛対策術
はじめに こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 今回は、多くの方が悩まれている「運動会での長時間の座りによる腰痛」についてお話しします。 お子様やお孫さんの運動会で、長時間座っていることに... -
腰痛
腰痛が休日を台無しに?ゴールデンウィーク前に知っておきたいこと
はじめに 腰痛で休日を台無しにする前に、あなたに知っておいてほしいことがあります。 新潟市のさかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶と申します。 私たちの多くは、日常生活の中で何気なく行う動作や姿勢が原因で腰痛を感じる... -
腰痛
家事で腰が痛くなるのはなぜ?負担を減らす動き方と3つのストレッチ
はじめに 新年が始まり、私たちは新しい目標や抱負を立てる時期を迎えています。 しかし、日々の家事に追われる中で、慢性的な腰痛に悩まされてはいませんか? 私たちの多くは、腰痛という見えない負担を抱えながら家事をこな...
