ガーデニングで感じる膝の負担を軽減するコツ
はじめに ガーデニングは、心を豊かにし、体を動かす素晴らしい趣味の一つです。 &n …
春のお出かけで膝が痛む女性に見てほしい対策法
はじめに 春の訪れと共に、外に出て活動する機会が増えます。 &nbs …
冬の終わりの膝の痛み、なぜ毎年この時期に痛くなる？
はじめに こんにちは。坂爪整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今回は、「冬の終わりの …
マラソンシーズンにおすすめの膝を守るストレッチ
はじめに こんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今回のブログで …
膝が痛い！病院に行って「特に問題はありません」と言われて納得できない人に知ってほしいこと
こんにちは。新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院 鍼灸院の坂爪 慶です。 スポーツジムで運動をしている方はこんな経 …