ケガについて– category –

はじめに     こんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。   今回のブログでは、秋のマラソンシーズンに焦点を当て、膝を守るためのストレッチについてご紹介します。       秋の涼しい風を感じながら走るマラソンは格別で...

はじめに     春が訪れ、ゴルフシーズンが本格的に始まるこの時期、皆さんは大好きなゴルフを楽しみにしていることでしょう。 しかし、過去あるいは現在も腰痛で悩んでおられる方も多いのではないでしょうか。 腰痛でゴルフのプレイに支障をきた...

  こんにちは、 新潟市秋葉区でさかつめ整骨院鍼灸院を開業しています坂爪　慶です。 今回は成長期のお子さんのかかとの痛みについてお話したいと思います。 「運動をしたあとに踵が痛いと言ってくる」 「朝起きたときに踵が痛くて歩くのが辛い」 「...

こんにちは、 新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 寒くなるとちょっとしたことで腰に痛みが走る、そんな方は多いと思います。 特に年に数回ぎっくり腰を起こしてしまう方は「寒い時期が怖い！」そんな風に思われているのではないでしょう...