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さかつめ整骨院鍼灸院 院長のブログ｜新潟市秋葉区新津の自費治療院
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猫背、姿勢、座り方、椅子

意外と怖い猫背を治すメリットを解説！　体が痛い原因は座り方にあるかも？

2023-02-22
By: 坂爪 慶
On: 2023年2月22日
In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 全身の痛み, 肩こり, 腰痛

こんにちは。 新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院の院長です。 ショッピング中、ふとガラスに映る自分を […]続きをみる >>

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  • 背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年3月21日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 肩こり, 腰痛
    Tagged: 背中の痛み、運動、ストレッチ

  • 頭痛と目の疲れはつながっている？正しい解消法をご紹介！

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年3月8日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 目の疲れ、頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛

  • 2023年、今年の花粉症もひどいかも！ 早い時期の対策がおすすめなわけとは

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年2月27日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 花粉症治療
    Tagged: 花粉症治療、アレルギー、

  • 意外と怖い猫背を治すメリットを解説！　体が痛い原因は座り方にあるかも？

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年2月22日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 全身の痛み, 肩こり, 腰痛
    Tagged: 猫背、姿勢、座り方、椅子

  • 坐骨神経痛が治らないのは座り方のせいかも！椅子の正しい座り方

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年2月7日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 坐骨神経痛、正しい椅子の座り方、椅子、

  • 腰痛で辛い方へ！寝る時の体勢を考えてみよう！仰向け、うつ伏せ、痛い方が上の３つの体勢で一番良いのはどれ？

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年1月22日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 腰痛
    Tagged: 寝る、姿勢、腰痛、仰向け、うつ伏せ、痛い方を上

  • 座りながらかんたん、即効で肩こりが解消するストレッチ法

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年1月18日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 肩こり
    Tagged: 肩こり、ストレッチ、肩甲骨、呼吸、即効

  • ギックリ腰にならない雪かきの方法をお教えします2（スノーダンプ編）

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年1月17日
    In: さかつめ整骨院について

  • ギックリ腰にならない雪かきの方法をお教えします（スコップ編）

    By: 坂爪 慶
    On: 2022年12月20日
    In: さかつめ整骨院について, 腰痛
    Tagged: 雪かき、除雪、ギックリ腰、腰痛、新潟、秋葉区

  • 年末年始の診療予定について

    By: 坂爪 慶
    On: 2022年12月16日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について
    Tagged: 年末年始、診療予定、

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