お正月太り解消！楽しみながら行う肩こり・腰痛改善エクササイズ
はじめに 新年が始まり、華やかなお正月も終わり、日常が戻ってきました。   …
年末年始の忙しさに隠れる体のサイン、痛みを放置して大丈夫？
はじめに 皆さん、こんにちは。 新潟市さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 & …
寒さを感じ始める季節の辛い肩こりを解消するヒント
はじめに こんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今 …
スマホを長時間使っていると感じる首痛を和らげる簡単テクニック
はじめに いつもさかつめ整骨院鍼灸院のブログをご覧いただきまして、ありがとうござい …
30代女性の肩こり、その原因と対処法をお伝えいたします
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。   …
背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の院長坂爪 慶です。 …
意外と怖い猫背を治すメリットを解説！ 体が痛い原因は座り方にあるかも？
こんにちは。 新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院の院長です。 ショッピング中、ふとガラスに映る自分を見てみると …
座りながらかんたん、即効で肩こりが解消するストレッチ法
こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 今このブログをお読みの方は「肩こり」で日々おつらい …
頭痛や吐き気が出るぐらい肩こりがひどくて、マッサージがやめれない人に知ってほしいこと
こんにちは、新潟市秋葉区でさかつめ整骨院鍼灸院を開業しています坂爪 慶です。 当院で患者さんから最近よくお聞き …
肩こりがつらすぎて仕事に支障をきたす方に知ってほしいあなたの感情のこと
こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 今回は肩こりをお持ちの方が体以外にも気をつけるべき …