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さかつめ整骨院鍼灸院 院長のブログ｜新潟市秋葉区新津の自費治療院
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背中の痛み、運動、ストレッチ

背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法

2023-03-21
By: 坂爪 慶
On: 2023年3月21日
In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 肩こり, 腰痛

    こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の院長坂爪　慶です。 背 […]続きをみる >>

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  • スマホを長時間使っていると感じる首痛を和らげる簡単テクニック

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年9月17日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 肩こり
    Tagged: スマホ首、スマホ、首痛

  • 2023年7月28日(金)に「腰痛解消講座」を開催しました

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年8月2日
    In: CSR活動, お知らせ, さかつめ整骨院について, 無料講座
    Tagged: 腰痛解消講座、CSR活動、秋葉区

  • 熱中症予防: 暑い季節を安全に過ごすためのアドバイス

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年7月25日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 熱中症、予防、対策、酷暑

  • 猛暑にエアコンを使う時の体調管理で知っておくべきこと

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年7月25日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 猛暑、エアコン、体調管理

  • 花火大会の準備：長時間立ち続けても大丈夫な体になるためのエクササイズ

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年7月25日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 花火大会、立ちっぱなし、エクササイズ

  • 腰のコルセットが手放せないのです！もう一生つけていないといけないのでしょうか？

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年6月16日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 腰痛
    Tagged: 腰痛、コルセット、手放せない

  • 夏を前にして美しい姿勢！６月から始める簡単エクササイズ

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年6月16日
    In: さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 夏、美しい姿勢、エクササイズ

  • 「腰痛解消講座」を開催いたしました

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年6月16日
    In: CSR活動, お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて, 無料講座
    Tagged: 腰痛解消講座、腰痛、原因、ストレッチ

  • 40代女性のための腰痛の原因と対策：健康な毎日を送るためのヒント

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年5月19日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, 腰痛
    Tagged: 40代女性、腰痛、原因、対策

  • 夏までに知っておくべき！暑さに負けない体調管理テクニック

    By: 坂爪 慶
    On: 2023年5月17日
    In: お知らせ, さかつめ整骨院について, セルフケアについて
    Tagged: 夏、暑さに負けない、体調管理

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