仕事中の疲労回復法、ちょっとしたコツで体調を整える
はじめに こんにちは、新潟市にあるさかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 &n …
長時間のドライブでも腰痛を軽くできる、運転中にできる簡単ストレッチ法
はじめに 皆さま、こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長 坂爪慶で …
暑い夏の体調管理、疲労を感じたら試したいリフレッシュ法
はじめに みなさん、こんにちは。さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪慶です。 …
お盆の帰省疲れを残さず暑さを乗り切るリカバリーの方法
はじめに 皆様、こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です …
スマホを長時間使っていると感じる首痛を和らげる簡単テクニック
はじめに いつもさかつめ整骨院鍼灸院のブログをご覧いただきまして、ありがとうござい …
熱中症予防: 暑い季節を安全に過ごすためのアドバイス
はじめに こんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院 坂爪です。 今年の夏は、長期予報によれ …
猛暑にエアコンを使う時の体調管理で知っておくべきこと
はじめに 皆様、いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 ここ数年、 …
花火大会の準備：長時間立ち続けても大丈夫な体になるためのエクササイズ
はじめに 皆さま、こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 &nbs …
腰のコルセットが手放せないのです！もう一生つけていないといけないのでしょうか？
こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 腰が痛くてお困りの方の中にはコルセットを使用されて …
夏を前にして美しい姿勢！６月から始める簡単エクササイズ
こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長の坂爪慶です。 今回のブログでは、皆さんが夏に向けて自信を持ってスタイ …