ぎっくり腰から長引く腰痛を乗り越えて 〜60代女性の回復ストーリー〜
はじめに 〜突然のぎっくり腰、あなたも経験ありませんか？〜 「朝起きた瞬間、腰に激痛が走って動けなくなった」 …
ぎっくり腰がすぐ緩和されました！
こんにちは。新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院 鍼灸院の坂爪 慶です。 患者様より当院で身体の不調が改善した「お …
就寝時、寝返りの時の痛みもなく眠れるようになりました
こんにちは。新潟市秋葉区美善 さかつめ整骨院 鍼灸院の坂爪 慶です。 患者様より当院で身体の不調が改善した「お …
忙しい朝の準備で無意識にしている腰痛の原因と時短改善術
はじめに 「朝、腰が痛くて起き上がるのも一苦労…」 「急いでいるときに限って腰に鈍痛が…」 「朝 …
ゴールデンウィーク明けの腰痛をたった3分で和らげる方法
はじめに 「ゴールデンウィーク明けに腰が痛くて会社に行くのが辛い…」 …
3月の引っ越し準備で腰の痛みを抑える疲れ知らずの片付け術
はじめに 「そろそろ引っ越しの準備を始めないと…でも、また腰を痛めそうで、、、」 & …
卒業シーズンの準備に忙しいママが腰の痛みを予防する疲れリセット方法
はじめに 「アルバム作りと衣装の準備で腰が…」。 &nb …
腰痛を悪化させないために子どもと一緒にできる軽いエクササイズ
はじめに 「子どもと遊びたいのに、腰が痛くて…」 当院に …
冬場に気をつけたいぎっくり腰：原因と簡単な対処法
はじめに こんにちは。 新潟市秋葉区にありますさかつめ整骨院鍼灸院の坂爪慶です。 …