こんにちは。
さかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪です。
令和5年6月11日(日) 13時よりさかつめ整骨院鍼灸院にて「腰痛解消講座」を開催いたしました。
私を治療家として育てていただいた地域の方へのご恩返しのための講座です。
そのため無料で行っております。
昨年より腰痛解消講座を継続して開催しておりますが、今回は5名の方にご参加いただきました。
コロナの規制も緩和されましたが、マスク着用と手指消毒の実施、空気清浄機も３台フル稼働、換気もしっかり行い開催です。
今回の腰痛解消講座では
・ヘルニアが原因なので腰痛は治らない？！
・使いすぎだから腰痛が良くならない？！
・本当の腰痛の原因とは？
・腰痛にならない姿勢作り
など、意外な腰痛の原因や腰痛になりにくくなるポイントをお話ししました。
お話がすすむにつれ、参加者の皆様は熱心にメモを取られていました。
さらに、ご家庭や職場でも簡単に行えるストレッチもお伝えしました。
YouTubeやネットなどに色々なストレッチの情報がありますが
「どのストレッチをやったら良いのかわからない、、、」
「短時間で行えるものを教えて欲しい」
「本当に効果のあるものを知りたい」
そんな声を当院の患者様からもお聞きしておりました。
今回は、厳選した３種類のストレッチをお伝えして、実践していただきました。
参加者の皆様と一緒に行ってみると
「簡単にできていい感じです」
「これなら毎日できそうです」
「全身が柔らかくなったように感じます」
このようなご感想をいただきました。
厳選した内容をお伝えしたので、皆様の満足度も高かったようですね。
ご参加いただいた方の声を一部ご紹介します。
秋葉区在住 女性
秋葉区在住 女性
秋葉区在住 女性
秋葉区在住 女性
講座終了後、事前にお知らせしていたストレッチ集を配布いたしました。
「教えてもらったストレッチを毎日行っています」
「ストレッチを行うと暖かくなります」
「ストレッチを頑張っています」
などのご感想を後日お聞きしました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
引き続き、このような腰痛解消講座を開催していく予定です。
次回以降の詳細はHP、各種SNSで告知いたします。
ご興味がおありの皆様はしばしお待ちくださいませ。
【柔道整復師・鍼灸師 坂爪 慶監修】
さかつめ整骨院鍼灸院公式LINE＠ページ
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【新潟市秋葉区 で腰痛・肩こり・膝痛・手や足の痺れ・頭痛・神経痛・スポーツによる痛みならさかつめ整骨院鍼灸院】
【料金】
初診料 12,800円（税込み） 施術料 9800円（税込み）
当院は自費治療専門・完全予約制の治療院です。
各種健康保険・自賠責保険はお取り扱いしておりません、ご了承ください。
1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。
予約電話番号 0250-23-2203
新潟市秋葉区美善1-5-35
