春が来るたびに、花粉症に苦しむあなたへ
こんにちは。
新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。
春は、自然が目覚め、暖かな日差しとともに心が躍る季節です。
しかし、春が近づくとともに花粉症の季節も到来します。
花粉症は、鼻や目などに症状が出て、くしゃみや鼻水、目のかゆみや充血などを引き起こします。
この症状は、非常に辛く、生活にも支障をきたすことがあります。
そんな花粉症に苦しむあなたに、今年は特に早期の対策をおすすめします。
今年の花粉症、ひどくなるかもしれない理由とは？
2023年の花粉症は、例年よりもひどいと予想されます。
その理由は、今年(2023年)は長期予報によると比較的温暖な気温になると予想されており、花粉の飛散が早まり、飛散量も多いことが予想されます。
また、飛散する地域も広域化するなど、例年よりも対策は早めにしておくほうが良さそうです。
早期にできる花粉症対策とは？
花粉症の対策として、最も有効なのは予防です。
花粉が舞い上がる前から、薬の服用や生活習慣の改善などを行うことがおすすめです。
具体的には、以下の対策が挙げられます。
・花粉症対策グッズの準備
花粉症対策グッズとして、マスクやメガネ、帽子、手袋など
これらを早めに準備し、外出時に使用することで花粉の侵入を防止しましょう。
・室内の換気
室内は花粉が飛散しにくいため、窓を閉めて換気することで花粉を室内に入れないようにしましょう。
・洗濯のこまめな実施
外出から帰ってきたら、衣服や髪の毛についた花粉をしっかりと落とすために、こまめに衣服を洗濯しメガネなどの持ち物も洗うようにしましょう。
・食生活を改善する
ビタミンC、E、A、D、亜鉛などの栄養素を積極的に摂取することで、花粉症の症状を緩和することができます。
また、花粉症の症状が出てからも、鼻腔を清潔に保ったり、眼科で処方される目薬を使うことで症状を和らげることができます。
最後に
さらに、整体や鍼灸などの治療もおすすめです。
さかつめ整骨院鍼灸院では、花粉症に役立つ治療を提供しています。
花粉症治療と同時に整体治療をすることによって、血の巡りを改善して免疫力を高め、アレルギー反応を抑制することができます。
また、当院では症状に合わせた施術を行っております。
花粉症治療をご希望の方は、当院までお電話いただき
「花粉症治療を受けたい」とお伝え下さい。
またインターネットからでもご予約可能です。
初診の方は、整体治療と同時に受けていただくほうが効果が長続きします。
そのため、初回は整体治療を同時に行わせていただきますことをご了承くださいませ。
この内容が花粉症に苦しむ方の一助になりましたら幸いです。
【柔道整復師・はり師・きゅう師 坂爪 慶監修】
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【料金】
初診料 12,800円（税込み） 施術料 9,800円（税込み）
当院は自費治療専門・完全予約制の治療院です。
各種健康保険・自賠責保険はお取り扱いしておりません、ご了承ください。
1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。
予約電話番号 0250-23-2203
新潟市秋葉区美善1-5-35
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当院は完全予約制です。初診は1日3名まで、ひとりずつお時間をとってお受けしています。気になることがあれば、まずはご相談ください。
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