さかつめ整骨院について– category –
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4月の診療日のお知らせ
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 3月の診療予定のお知らせです。 以下休診日となっております。 4月2日(日) 4月6日(木) 4月9日(日) 4月13日(木) 4月16日(日) 4月20日(木) 4月23日(日) 4月27日(木) 4月30日(日) どうぞよろし... -
新社会人におすすめ！デスクワークで疲れない体づくり法
新社会人となられる皆さん、こんにちは。 新潟県新潟市にあるさかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 春の訪れとともに、新しい生活が始まる時期ですね。 これからデスクワークを中心としたお仕事が始まる皆さんも多いことでしょう。 デスクワークでは... -
背中の痛みを解消するための運動とストレッチ法
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の院長坂爪 慶です。 背中の痛みは、多くの人が経験する身体の不快症状の一つです。 背中の痛みは、運動不足や筋肉の疲労、ストレスなど様々な原因によって引き起こさ... -
頭痛と目の疲れはつながっている？正しい解消法をご紹介！
こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今回は、頭痛と目の疲れについてお話しします。 男女を問わず、目の疲れが原因の頭痛で困っている方は多くいらっしゃると思います。 正しい目の疲れからくる頭痛の解消法を知ることで、日々... -
3月の診療日のお知らせ
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 3月の診療予定のお知らせです。 以下休診日となっております。 3月2日(木) 3月5日(日) 3月9日(木) 3月12日(日) 3月16日(木) 3月19日(日) 3月23日(木) 3月26日(日) 3月30日(木) どうぞよろし... -
2023年、今年の花粉症もひどいかも！ 早い時期の対策がおすすめなわけとは
春が来るたびに、花粉症に苦しむあなたへ こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 春は、自然が目覚め、暖かな日差しとともに心が躍る季節です。 しかし、春が近づくとともに花粉症の季節も到来します。 花粉症は、鼻や目な... -
意外と怖い猫背を治すメリットを解説！ 体が痛い原因は座り方にあるかも？
こんにちは。 新潟市秋葉区のさかつめ整骨院鍼灸院の院長です。 ショッピング中、ふとガラスに映る自分を見てみると、「私ってすごい猫背なんだ」とおどろいたことはないですか？ また友達から「背中が丸まってきているんじゃない」と言われて嫌な思いをし... -
坐骨神経痛が治らないのは座り方のせいかも！椅子の正しい座り方
こんにちは 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 今このブログをお読みの方は「坐骨神経痛」でおつらい経験をお持ちの方だと思います。 坐骨神経痛の症状は、腰の痛みが最も一般的ですが、腰以外の部位にも痛みが広がることがあります。 例え... -
2月の診療日のお知らせ
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 2月の診療予定のお知らせです。 今月は2月12日(日)〜19日(日)まで長期出張のためお休みをいただきます。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。 以下休診日となっております。 2月... -
腰痛で辛い方へ！寝る時の体勢を考えてみよう！仰向け、うつ伏せ、痛い方が上の３つの体勢で一番良いのはどれ？
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 腰痛は毎日の生活に多大な影響を与え、非常に辛いものですよね。 腰痛でお悩みの方は多いと思いますが、実は寝る姿勢も腰痛に大きな影響を及ぼすのです。 そこで今回は、腰痛が辛い時に、ど...
