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仕事中の疲労回復法、ちょっとしたコツで体調を整える
はじめに こんにちは、新潟市にあるさかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今年の夏は例年以上の猛暑が予想され、私たちの体にとっては厳しい季節となりそうです。 特に、日々の仕事での疲れが積み重なってくると、夏の... -
10月の休診日のお知らせ
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 10月の休診日のお知らせです。 以下休診となっております。 10月1日(日) 10月5日(木) 10月8日(日) 10月9日(月・祝) 10月12日(木) 10月15日(日) 10月19日(木) 10月22日(日) 10月26日(... -
長時間のドライブでも腰痛を軽くできる、運転中にできる簡単ストレッチ法
はじめに 皆さま、こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長 坂爪慶です。 この夏の長期休暇で、長距離ドライブを計画していると、"今度の帰省は腰痛に悩まされるんじゃないか"と不安に感じることはありませんか？ ま... -
暑い夏の体調管理、疲労を感じたら試したいリフレッシュ法
はじめに みなさん、こんにちは。さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪慶です。 今年の夏は猛暑と言われ、体調管理がいつも以上に難しい季節となっていますね。 暑さによる疲労は私たちの生活に大きな影響を与え、日常生活の質を下げる... -
お盆の帰省疲れを残さず暑さを乗り切るリカバリーの方法
はじめに 皆様、こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院の院長、坂爪慶です。 今回のブログでは、「お盆の帰省疲れを残さず暑さを乗り切るリカバリーの方法」についてご紹介します。 コロナ禍が明け、久々に帰省や長距離の... -
スマホを長時間使っていると感じる首痛を和らげる簡単テクニック
はじめに いつもさかつめ整骨院鍼灸院のブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。 院長の坂爪慶です。 最近、私たちの生活に欠かせなくなったスマホ。 しかし、その使いすぎが原因で首に痛みを感じる方が増... -
9月の診療日のお知らせ
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 9月の診療予定のお知らせです。 以下休診日となっております。 9月3日(日) 9月7日(木) 9月9日(土) 研修のため休診 9月10日(日) 9月14日(木) 9月17日(日) 9月18日(祝) 9月23日(祝) 9... -
2023年7月28日(金)に「腰痛解消講座」を開催しました
こんにちは。 さかつめ整骨院鍼灸院 院長の坂爪です。 令和5年7月28日(金) 19時より新津地域交流センターにて「腰痛解消講座」を開催いたしました。 6月に開催して好評をいただきました講座です。 今回は平日夜に開催させて... -
8月の診療日、お盆休みのお知らせ
こんにちは。 新潟市秋葉区 さかつめ整骨院鍼灸院の坂爪です。 8月の診療予定のお知らせです。 以下休診日となっております。 8月3日(木) 8月6日(日) 8月10日(木) 8月11日(祝・金) 8月12日(土) 8月13日(日) 8月14日(月) 10：00〜14：00まで受付 8... -
熱中症予防: 暑い季節を安全に過ごすためのアドバイス
はじめに こんにちは、さかつめ整骨院鍼灸院 坂爪です。 今年の夏は、長期予報によればかなりの猛暑となりそうですね。 炎天下の仕事や日常生活の中で、熱中症に対する不安を感じている方も多いかと思います。 特に、夏季の...
