ひざを痛めやすいのは、歩き方のくせからだと分かりました

70代・女性・新潟市秋葉区

友人が通っていたので、私も体の不調をなんとかできればと思って来ました。

以前骨折した左腕が動かしにくく、低山歩きで年に何回かひざのあたりを痛めていました。ひざを痛めることが多かったのも、私の歩き方のくせから来ていると説明を受けて、納得しました。

これからも体のメンテナンスをしてもらいながら、体調を保っていければと思っています。